REQIM

Raum für Regeneration und Entwicklung

Lebens Energie Berater Thorsten Artemis Bohm

Reiki Meister - QiGong Meister - Autor

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QiGong Thema sind die 5 Elemente. QiGong: Unter dem Motto Qi Gong erleben, spüren, genießen wollen wir uns 1 Stunde ganz auf uns besinnen. Die Übungen stärken das Energiegefühl. Körper und Geist werden genährt und aufgebaut. Das System beginnt sich zu regenerieren. Das Ergebnis ist eine ausgleichende Balance. Mehr Zentriertheit und Standfestigkeit geben wieder Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper. Eine wohlige Entspannung setzt ein. Diese integriert und festigt sich bei jedem Mal etwas mehr. QiGong schafft Harmonie und Lebenskraft. Beginnen werden wir mit der Verwurzelung in der Erde und der Anbindung nach oben. Mit dem anschließenden Aufwärmen, Dehnen und Strecken der Energieleitbahnen, lockern und entspannen wir uns, als Vorbereitung für die Achtsamkeitsübungen. In diesen Vorübungen geht es darum die Energie, zu spüren und zu verstärken. Die Hauptübungen des 5 Elemente Systems nehmen durch die Bewegung direkten Bezug auf die Organsysteme für einen ganzheitlichen Ausgleich und dem Zusammenspiel des Systems im Ganzen. Mit dem Einsammeln und speichern der Energie, und den Massageübungen, die noch einmal die Entspannung verstärkt und die Energie im Körper verteilt, beschließen wir die Stunde mit ca. 10 Minuten ruhigen Sitzen/Trinken. Damit der Kreislauf Gelegenheit hat, sich an die neue Entspannung zu gewöhnen, und wieder hochfahren kann. Es ist immer wieder erstaunlich und wunderbar, was man mit QiGong alles erleben kann. Figuren aus dem QiGong >>>https://www.youtube.com/watch?v=8cMxvLBb8IU ….weitere Termine folgen… zurück zu “was ich tue” Thorsten Artemis Bohm Per SMS/WhatsApp-Text: 0049 151 200 97 668 Email: service@thorstenbohm.de Meine Autoren-Webseite: https://www.thorstenbohm.de Meine Facebookseite mit aktuellen News Mein Instagram Mein Lebensblume Shop: Pullover, Hoodie, T-Shirt, Rucksack, Taschen und vieles mehr. https://shop.spreadshirt.de/reqim-balance https://www.spreadshirt.de/user/Artemis-REQIM .